08/05/2007

A Arte De Não Adoecer

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“Enquanto você sonha,
você está fazendo
o rascunho do seu futuro“

(Chaplin)

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Fale a respeito de seus sentimentos.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,
acabam desencadeando doenças como: gastrite, úlcera,
dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão
dos sentimentos degenera até em câncer.

É muito importante desabafar, confidenciar, partilhar nossa
intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente
terapia.
Tomar decisão é indispensável.
A pessoa indecisa vive na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões, estresse.
A história humana é construída sobre decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e
valores para ganhar outros. Os indecisos são vítimas de doenças
nervosas, gástricas e problemas de pele.

Procure buscar soluções.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem lamentar, murmurar, serem pessimistas. É aquela história,
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Mire-se na abelha, é pequena, mas produz o que há de mais doce.
Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa
que se transforma em doença.

Não viver de aparências.
Quem esconde a realidade, finge, para dar sempre a impressão de
que está tudo bem. Quer mostrar-se perfeito, bonzinho em tudo, mas.
estará acumulando toneladas de peso...
Nada é pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São
pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia,
o hospital, a dor.
Aceite-se.
A rejeição de si mesmo, a ausência de auto-estima, faz com que
a pessoa seja algoz de si própria. Ser eu mesmo é sinônimo de uma
vida saudável. Indivíduos que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as criticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Confie.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona,
não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de
fé em si, nos outros e em Deus.
Espante a tristeza.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, têm o poder de recuperar
a saúde e trazer vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o
ambiente em que vive.
A alegria é saúde e terapia.

Síntese de artigo do Dr. Dráuzio Varela

Um comentário:

Cristiano Netto disse...

Verdadeirmente precisamos deixar cair as máscaras para alcnçármos uma vida plena. Não basta estar vivo, é preciso viver!
Parabens!
Cristiano Netto
www.cristianonetto.com.br/blog

Prece belíssima!

"O lírio que floresce no lodo é uma estrela de Deus que, brilhando no charco, jamais se contamina." (André Luiz)

Meu coração é uma estrela

Meu coração é uma estrela, e eu fui criado para o bem e para a luz!...
Não fui criado para o mal, nem para a corrupção.
Não recebi uma alma para transfigurá-la em espectro do lodo.
Não fui feito para o vício e a degradação.
Meu corpo é santuário sagrado criado para a exteriorização do amor e da luz.
Meus sentimentos são pérolas que não devo dividir com a imundície.
Meu pensamento é matéria sutil que devo dirigir para as criações superiores.
Minha vontade é alavanca que deseja meu Deus me projete no rumo da paz e da glória.
Situou-me Ele no mundo para que eu me livre do animal que ainda sou e não que o perpetue em mim.
Preparou-me Ele o espírito para a perfeição da angelitude e não para a degradação infamante da forma.Soprou-me na mente o progresso e não o gelo da estagnação.
Portanto, estou no mundo em aprendizado e não em escravidão; em busca da luz e não das trevas; forjando a sublimação e não o retrocesso.
Situa-me, Senhor, dentro desta verdade, e me ampara os caminhos para que eu não ceda às tentações do mundo.
Que eu sirva quanto esteja em mim servir; que eu ame quanto possa; que estenda as mãos e ampare sempre; que esteja próximo quando necessitado; que eu caminhe distribuindo o melhor de mim; que possam contar comigo todos os irmãos do mundo, mas te peço Pai:
não permite que eu me iluda, me vicie e me perca nele, por ingenuidade ou invigilância, e assim, cego, equivocadamente substitua valores e me afaste de Ti, cada vez mais, para meu próprio prejuízo e infelicidade!...

Assim seja!

Prece ditada por André Luiz - Instituto de Estudo, Pesquisa e
Divulgação Espírita André Luiz - Curitiba, PR


OBRAS BÁSICAS

Leia e divulgue as obras básicas da doutrina espírita. "A maior caridade que podemos fazer em relação à Doutrina é a sua própria divulgação"