08/05/2007

Amar faz bem ao coração!

*♥* *♥*
*♥*♥*  O amor é o sol interior que

*♥*♥* ilumina, fortalece e irradia...
*♥*♥* alice martins
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Amar faz bem ao coração!

Segundo informa o Dr. Mário Maranhão - Está cientificamente

comprovado que amar faz bem ao coração! – Ele é professor de
Cardiologia da Universidade Federal do Paraná e ex-presidente
da Federação Mundial do Coração.

Partindo do princípio de que as pessoas amantes do ser humano,
que vivem de forma harmoniosa e saudável, cercadas de amigos
e com disponibilidade para o lazer com a família, vivem mais e
melhor. Esse hábito saudável de viver traz uma atmosfera elevada
de auto-estima, que também ajuda bastante.

Porém, isso não é tudo. A prevenção de doenças coronárias se faz

com a mudança do estilo de vida, com uma boa dose de atividade
física, atitude mental positiva e com uma alimentação equilibrada
(menos carne vermelha, menos gordura, mais fibra, grãos e
verduras na alimentação diária). O Dr. Maranhão, ainda faz os
seguintes comentários; quando as pessoas estão apaixonadas,
cuidam-se mais, procuram estar com o corpo em forma e deixam
transparecer, um astral elevado.

Cuide-se. O importante é ser feliz!

Com base no site: http://www.xenicare.com.br/

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Prece belíssima!

"O lírio que floresce no lodo é uma estrela de Deus que, brilhando no charco, jamais se contamina." (André Luiz)

Meu coração é uma estrela

Meu coração é uma estrela, e eu fui criado para o bem e para a luz!...
Não fui criado para o mal, nem para a corrupção.
Não recebi uma alma para transfigurá-la em espectro do lodo.
Não fui feito para o vício e a degradação.
Meu corpo é santuário sagrado criado para a exteriorização do amor e da luz.
Meus sentimentos são pérolas que não devo dividir com a imundície.
Meu pensamento é matéria sutil que devo dirigir para as criações superiores.
Minha vontade é alavanca que deseja meu Deus me projete no rumo da paz e da glória.
Situou-me Ele no mundo para que eu me livre do animal que ainda sou e não que o perpetue em mim.
Preparou-me Ele o espírito para a perfeição da angelitude e não para a degradação infamante da forma.Soprou-me na mente o progresso e não o gelo da estagnação.
Portanto, estou no mundo em aprendizado e não em escravidão; em busca da luz e não das trevas; forjando a sublimação e não o retrocesso.
Situa-me, Senhor, dentro desta verdade, e me ampara os caminhos para que eu não ceda às tentações do mundo.
Que eu sirva quanto esteja em mim servir; que eu ame quanto possa; que estenda as mãos e ampare sempre; que esteja próximo quando necessitado; que eu caminhe distribuindo o melhor de mim; que possam contar comigo todos os irmãos do mundo, mas te peço Pai:
não permite que eu me iluda, me vicie e me perca nele, por ingenuidade ou invigilância, e assim, cego, equivocadamente substitua valores e me afaste de Ti, cada vez mais, para meu próprio prejuízo e infelicidade!...

Assim seja!

Prece ditada por André Luiz - Instituto de Estudo, Pesquisa e
Divulgação Espírita André Luiz - Curitiba, PR


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