25/05/2006

Saúde - O Perigo das Frituras


Modernamente, alimentos encharcados em óleo (frituras),
substituiu as hortaliças, frutas e cereais in natura. Sabe-se
que óleo vegetal fervente altera as características químicas e
orgânicas do alimento em fritura, por que ele próprio sofre
mudanças químicas tornando-se verdadeira bomba dietética.

Pela ação do calor os componentes constantes de óleos e
gorduras são desmembrados em glicerol e ácidos graxos. O
glicerol com o calor, provoca a desidratação da molécula,
formando uma substância chamada acroleína que é
potencialmente cancerígena.Ela destrói as fibras elásticas
das artérias e irrita as mucosas gastrointestinal e nasal.

As maiores vítimas da acroleína são as artérias cujas fibras
elásticas destruídas acarretam a degeneração e
envelhecimento precoce. Sabendo-se que artérias funcionam
como um segundo coração, impulsionando o sangue por meio
de sua elasticidade, vai diminuindo imperceptivelmente sua
capacidade e todo o organismo sofre as conseqüências,
reduzindo o tempo de vida.

A acroleína é responsável também pela aceleração do
envelhecimento e enrugamento da pele.
O óleo reutilizado que é aquecido tem efeitos ainda piores
sobre o organismo. Está comprovado que o consumo de
gorduras, carne vermelha e laticínio está muito relacionado
com o surgimento de câncer de próstata, intestino e mama.

O estilo de vida é fator preponderante na incidência de
cânceres, segunda causa de mortalidade no mundo.

Resumo alice martins
Item do livro 'Medicina Alternativa de A a Z' (Carlos Nascimento Spethmann)
Veja este resumo no link abaixo também, clicando em resumos no
rodapé da página e pesquisando 'alice martins' na caixa de texto no topo dos

resumos.
http://www.blogger.com/www.shvoong.com
A saúde é o maior ingrediente promotor da vida. Quanto mais nos esclarecermos a respeito de como preservá-la e restaurá-la, mais possibilidades teremos de agir e viver mais e melhor

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Prece belíssima!

"O lírio que floresce no lodo é uma estrela de Deus que, brilhando no charco, jamais se contamina." (André Luiz)

Meu coração é uma estrela

Meu coração é uma estrela, e eu fui criado para o bem e para a luz!...
Não fui criado para o mal, nem para a corrupção.
Não recebi uma alma para transfigurá-la em espectro do lodo.
Não fui feito para o vício e a degradação.
Meu corpo é santuário sagrado criado para a exteriorização do amor e da luz.
Meus sentimentos são pérolas que não devo dividir com a imundície.
Meu pensamento é matéria sutil que devo dirigir para as criações superiores.
Minha vontade é alavanca que deseja meu Deus me projete no rumo da paz e da glória.
Situou-me Ele no mundo para que eu me livre do animal que ainda sou e não que o perpetue em mim.
Preparou-me Ele o espírito para a perfeição da angelitude e não para a degradação infamante da forma.Soprou-me na mente o progresso e não o gelo da estagnação.
Portanto, estou no mundo em aprendizado e não em escravidão; em busca da luz e não das trevas; forjando a sublimação e não o retrocesso.
Situa-me, Senhor, dentro desta verdade, e me ampara os caminhos para que eu não ceda às tentações do mundo.
Que eu sirva quanto esteja em mim servir; que eu ame quanto possa; que estenda as mãos e ampare sempre; que esteja próximo quando necessitado; que eu caminhe distribuindo o melhor de mim; que possam contar comigo todos os irmãos do mundo, mas te peço Pai:
não permite que eu me iluda, me vicie e me perca nele, por ingenuidade ou invigilância, e assim, cego, equivocadamente substitua valores e me afaste de Ti, cada vez mais, para meu próprio prejuízo e infelicidade!...

Assim seja!

Prece ditada por André Luiz - Instituto de Estudo, Pesquisa e
Divulgação Espírita André Luiz - Curitiba, PR


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